百香果是通便还是便秘(百香果通便效果好吗)
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本文目录
一、百香果空腹吃还是饭后吃好
应该在午睡后或饭后半小时再吃百香果是最好的。能够促动肠胃蠕动，帮助吸收营养，增加维生素C、E的摄入，而水果的香味和甜度使人愉悦，使人精神焕发，去投入下午的工作。
二、直接吃百香果好不好
直接吃白香果，可以缓解便秘挺好的。百香果富含多种氨基酸及维生素、食用对身体有益。但直接食用会比较酸，建议加上蜂蜜与水调配，味道会更加香甜！
三、买杯百香果是不是碳酸饮料
百香果是一种营养价值很高的热带水果。百香果含有丰富的维生素、氨基酸，经常吃百香果不仅可以预防感冒和败血症，还能促进身体的新陈代谢，对儿童有促进生长发育的作用。百香果还有润肠通便的作用，可以预防便秘。
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