扁豆是粗粮还是细粮(粗粮与细粮的区别)
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本文目录
一、八宝粥属于粗粮么
八宝粥是属于粗粮,因为八宝粥里主要是有高粱米,玉米碴，小米为主要原料，另外加一些红小豆，绿豆大枣儿，杏仁儿熬制而成的粥，适合中老年人和小孩子也实用
二、哪些是粗粮哪些是杂粮
1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
2杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
关于扁豆是粗粮还是细粮的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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